女性月经不调吃什么

　　不过话又说回来，当归虽好，并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药，对于一些体质偏热的姐妹来说可能不太适合。另外，即便是适用当归的人也要注意以下问题。

　　当归有活血的作用，月经量过多的姐妹在经期千万不可服用。

　　当归能增加皮肤对阳光的敏感度，所以当归最好晚上吃，不要吃完了马上晒太阳。

　　当归会使子宫收缩，所以孕妇不能服用。

　　当归性温，有的人吃后会上火，那就尽量选择当归尾。当归尾活血，通经络效果明显，先吃当归尾1---2周后，再改吃全当归就可以了。

　　吃当归上火时，还可以加上山楂，当归与山楂的比例是5:1,这样配在一起吃不容易上火。

　　接下来，我们再说说地黄。地黄分为熟地和生地，生地性味甘、苦、寒，具有清热凉血、养阴生津之功效。

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　　熟地黄又名伏地、酒壶花、山烟、山白菜。在所有滋补的美颜汤品中，总少不了熟地的淡淡滋味。在寒冷的季节里，为自己煲上一杯”熟地汤水“实在是人生一大享受。