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常识 / 坏习惯
早餐营养不均衡后果很严重

早餐营养不均衡后果很严重

2020-03-16标签:早餐营养 细嚼慢咽

细嚼慢咽,不仅能够使食物很好的消化,而且营养也会被很好的吸收,“心急”也得慢慢吃“热豆腐”嘛!...

女人不吃早餐有哪些危害 女人要养成吃早餐的习惯

女人不吃早餐有哪些危害 女人要养成吃早餐的习

2020-03-15标签:女人 早餐 习惯

一日三餐需要定时定量,保持平衡的饮食习惯,才能让身体自然产生胃结肠反射的情况,帮助肠道更快将粪便排出去。...

吃胃药有哪些误区 哪些习惯要避免

吃胃药有哪些误区 哪些习惯要避免

2020-03-14标签:胃药 误区 养胃保健

多潘立酮、铝碳酸镁片、保和丸、多酶片、西咪替丁片……这些都是常用的胃药,很多人胃不舒服时吃一种不管用就两三种一起吃,殊不知,这样做可能会起到适得其反的效果。...

盘点5大要命饮食法 你也这样用吗

盘点5大要命饮食法 你也这样用吗

2020-03-08标签:饮食 早餐 身体

早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间赶,可以带些饼干充饥。...

夏季的七个恶习容易导致长斑

夏季的七个恶习容易导致长斑

2020-03-06标签:恶习 长斑 坏习惯

电脑辐射有五宗罪:面部长痘,辐射斑,肌肤干燥晦暗,眼睛视力下降,黑眼圈,但是随着电脑应用的不断扩大,我们的生活和工作又都离不开电脑。...

男性不育的坏习惯有哪些 哪些行为影响了你的生育功能

男性不育的坏习惯有哪些 哪些行为影响了你的生

2020-02-26标签:男性不育 坏习惯

咖啡中的咖啡因对于生精细胞来说却是一种有害物质,每天喝咖啡超过4杯会影响生育,准备“造人”的男士应避免大量饮用。同样,也不要大量饮用含有咖啡因的可乐和浓茶等饮料。...

发际线越来越高的原因 经常扎马尾对发际线有影响吗

发际线越来越高的原因 经常扎马尾对发际线有影

2020-02-25标签:发际线 扎马尾 压抑 悲伤 精神

过于压抑、悲伤,精神状态不好的女性也是会导致头发变少的。因为这些不好的情绪会让大脑长期处于运作的状态,大脑长期得不到休息,脱发现象也就出现了。...

孕前准备还有哪些注意事项 孕前哪些坏习惯要改掉

孕前准备还有哪些注意事项 孕前哪些坏习惯要改

2020-02-25标签:孕前准备 坏习惯 戒烟戒酒

戒烟戒酒:酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。...

盘点10大坏习惯引发宫颈糜烂

盘点10大坏习惯引发宫颈糜烂

2020-02-22标签:坏习惯 宫颈糜烂 女性

未婚女子由于处女膜的屏障保护作用,阴道内微生态环境处于平衡,即使有病菌入侵,也难以兴风作浪,所以很少发生宫颈糜烂。...

千万别吃这八种错误的早餐

千万别吃这八种错误的早餐

2020-02-17标签:习惯 坏习惯 早餐

早餐主食一定不能缺吃牛奶、鸡蛋同时应搭配稀粥、面包、馒头等主食补充能量这类谷物类食物可以使人体得到足够碳水化合物并有利于牛奶吸收。...