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养生常识
  • 别纠结!这三类人最好不
    别纠结!这三类人最好不

    青春偶像剧里常常会有这样的桥段,从普通青年摇身变成男神女神最关键的一步,就是把有框眼镜摘掉,换成隐形眼镜。但需要注意的是,即使再爱美,以下这三类人最好不要戴...

  • 染上这些习惯快检查肾还
    染上这些习惯快检查肾还

    肾脏是我们人体重要的生理器官,肾脏的功能很是重要,如果肾脏收到损害会带来很大不良后果。肾脏被称为人体的“清洁工”,它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你...

  • 生活中常做这很伤肾,现
    生活中常做这很伤肾,现

    肾脏是人的五脏之一,具有排出废物,调节体内水、内分泌、电解质浓度、酸碱平衡功能。肾脏受伤,全身都跟着遭殃。而你平时的一些小习惯,可能正在毁掉你的肾!...

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禁忌
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食疗
  • 玉米须水喝对了吗 巧喝玉米须水去水肿
    玉米须水喝对了吗

    由于益母草性质偏寒凉,且有活血作用,因此有腹泻、肠胃功能不佳、发烧、怀孕、哺乳中的妇女不宜饮用。...

  • 冬季吃什么食物养生 冬季养生小方法
    冬季吃什么食物养

    俗话说寒冬食牛肉。牛肉不仅营养价值高,还能补中益气、滋养脾胃,是为冬天补益佳品。推荐大家做海带牛肉汤。...

  • 蜂蜜的热量是多少?蜂蜜的热量高吗?[多图]
    蜂蜜的热量是多少

    有的女生出于减肥往往会不吃高热量的食物,而蜂蜜味道香甜,很多人尤其是女生都非常喜欢喝蜂蜜,但是大多人并不清楚蜂蜜的热量是多少,减肥期间能不能吃。那么蜂蜜的热...

芝麻糊可以当早餐吗?芝

早餐对很多人来说是非常重要的一餐,许多人都觉得吃好早餐能让自己一天都元气满满。而芝麻糊营养丰富又美味,是十分受人们欢…[展开]

椰子鸡汤做法 气虚阴虚食

身体发虚吗?有力气使不出来,就需要食补一下,如何食补呢?小编推荐一道益气生吞生津的椰子鸡汤,具体的做法如下?…[展开]

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营养
洋葱怎么吃防癌又健康的吃法洋葱怎么吃防癌又
如何挑选出好木耳 小编教
红糖颜色深好吗 如何挑选
草莓是如何清洗的 草莓的
哪些人群适合饮用乳酸菌
膳食纤维的食物有哪些 膳
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食谱
秋梨膏有如些作用 秋梨膏真能止咳化痰吗秋梨膏有如些作用
女人喝红糖水有效止痛经
经期想要有好皮肤应如何
冬季暖宫食疗方怎么做 一
女性气色差如何调理 女性
口蘑不能和什么一起吃 口
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珍品
  • 牛肉的营养价值 牛肉都含有哪些物质
    牛肉的营养价值 牛肉

    牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,更有很高的胆固醇和脂肪,故老人、幼儿及消化力弱的人不宜多吃,或适当吃些嫩牛肉。

  • 吃芝麻酱会胖吗?吃芝麻酱会不会发胖?[多图]
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    芝麻酱是我们生活中使用最为普遍的酱料之一,很多人都非常喜欢芝麻酱细滑的口感和醇香的口味,但是据说吃芝麻酱会长胖,这让不少人对芝麻酱是望而却步。那么吃芝麻酱会

  • 山药与黑米鞥一起吃吗?山药与黑米同食好吗?[多图]
    山药与黑米鞥一起吃

    山药和黑米是可以一起吃的,而且一起煮粥也非常的好吃,营养也很丰富,可以为人体带来很多的好处。不过也有很多需要注意的内容,以免对健康造成不利影响,下面就来详细

人为什么要吃盐 人体为什

盐是日常生活中不可缺少的调味品,很多人觉得吃盐过多对身体不好,甚至会控制吃盐量,这在本质上没有什么错误,但是对于人体…[展开]

春季如何预防狂躁症? 专

中医认为,春季阳气逐渐旺盛,人体代谢也随之进入勃发期,容易造成肝火旺盛,肝气抑郁,从而导致心情浮躁、爱发脾气。不过只…[展开]

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调养
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方法

  • 几种能助消化的水果 饭后不妨吃一点
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    菠萝含有特殊蛋白酶,在胃中分解蛋白质,能够补充人体内消化酶的不足,帮助消化。因此,饱餐一顿后,可以吃些菠萝促进消化。…...

  • 挑选甘蔗有3个小诀窍 一起来学学吧
    挑选甘蔗有3个小诀窍 一

    甘蔗含糖量高,每次吃上1~2节就好,不宜过多;糖尿病人最好不要吃;由于甘蔗偏凉性,脾胃寒凉者平时最好少吃。…...

  • 你是如何保存水果的 延长水果保质期的方法有哪些
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    一般来说,苹果的保质期还算长的,但在空气中暴露太久,苹果的口感会变差,所以最好把苹果用纸包上,放到避光处,这样十天半…...

  • 吃姜的有什么好处!
    吃姜的有什么好处!

    夏吃姜正当时,不过关于生姜的诸多常识不可不知,只有了解生姜的性质和功效,才能取其利,避误区,达到科学养生的目的。下面…...

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孕产妇
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儿童
  • 帮助孩子长高的食物有哪些
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    橘子酸酸甜甜的,相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C,可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果,也富含维生素。...

  • 4岁宝宝身高体重标准是多少 宝宝怎样做才能长高呢
    4岁宝宝身高体重标

    对于4岁宝宝来讲在运动方面的能力,是已经具备了协调以及平衡感的,在肌肉力量方面也得到了增强,可以做一些翻筋斗等具有挑战性的运动,并且总是渴望自立以及他人的肯定...

  • 要学会看宝宝的化验单
    要学会看宝宝的化

    宝宝感冒发烧伤透了各位粑粑麻麻的心,医生都会给宝宝做个血液检查,面对化验单的各项数据,你们会看吗?小编来带着大家了解了解怎么看宝宝的化验单。...

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中老年养生

  • 中药治疗三焦热盛验方
    中药治疗三焦热盛验

    上焦热盛,人们会感到面红耳赤,心烦燥热,目赤肿痛,鼻子出气热甚者烫、口鼻生疮、血压高、心动过速、舌尖鲜红等症状。

  • 老人口干食疗方 老人口干吃什么好
    老人口干食疗方 老人

    柑桔性凉味甘酸,有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,

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