红茶源自福建武夷山茶区，比绿茶多了发酵的程序，要经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等制作过程，属于全发酵茶类。主产地在中国、斯里兰卡、印度、印度尼西亚、肯尼亚。
茶叶（尤其是绿茶）中多酚类抗氧化剂含量是水果蔬菜的8倍，该物质可阻止癌细胞生长。台湾研究发现，每天1杯绿茶可降低肺癌危险。
如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。
螃蟹脚常被被人称“普洱茶的伴侣”，但普洱生茶性凉，再加入性凉的螃蟹脚，过量饮用，容易腹泻，孕妇慎饮！
将梨洗净去皮去核切成细丝，和木瓜糊、鲜柠檬汁一起倒入锅中，拌匀后开小火。随着加热梨丝会变软，要不停搅拌以防糊底。拌匀时力度要轻，以防梨丝碎裂；
一旦茶叶经过泡制之后，须在一定时间内饮用才能吸收到茶汤的营养价值，过久不管是味道还是营养都变差，甚至会有有害细菌的，最好还是换一些茶叶继续泡制比较好。
喝茶不仅能润肺止咳，还能放癌症，所以，下午上班累的时候不妨来杯养生茶，帮你赶走疾病，缓解疲劳。
夏季吃西瓜本身就是很好消暑的食物，吃完西之后留下西瓜皮，那更加有清凉的作用呢？
山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶，可降低血糖，调节血压。每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
午后水果茶：百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙。将各类水果洗净;百香果取出果肉备用。
细茶500克，净芝麻375克，净花椒75克，净小茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
柠檬茶是生活中很多人都喜欢喝的一种健康饮品，它味道酸中带甜，而且能为人体补充丰富的维生素和酸性成分，能美白肌肤，也能延缓人体衰老，平时的柠檬茶应该怎么做？它怎么做
生活中很多女孩对花茶情有独钟，茉莉茶更是她们最喜欢喝的一种花茶，它不但花香诱人，茶色淡雅，还具有多种保健功效，那么女孩平时喝茉莉茶有哪些好处呢？它对女孩的身体有什
薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙
菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。
谈起喝茶这个习惯，很多国家的品茶的习惯都各不相同，在东方的中国，人们喜欢泡茶用于招待客人。在西方，午后红茶是英国人的最爱;而岛国的日本人喝茶讲究“茶道”;美国习
很多女性爱喝花茶，尤其爱喝芬芳馥郁的玫瑰花茶。那么您知道玫瑰花茶有哪些功效与作用吗?和玫瑰花茶又有哪些禁忌呢?下面我们就一起来了解一下玫瑰花茶的功效以及作用还有
红茶非常适合女性朋友饮用，也很适合胃不好的朋友饮用，因为它有暖胃的作用，除此之外红茶的作用还有很多，红花的泡法也很有讲究，不然泡不出来的原有的味道，现在我们就
绿茶是我国的传统茶之一，而且绿茶也是人们最喜欢的饮品之一，那么绿茶为什么能受到这么多人的欢迎呢?不仅仅是因为绿茶好喝，肯定也是因为绿茶有着很多功效，而且夏季喝
蜂蜜柚子茶是我们日常生活中常见的一种美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，并且蜂蜜柚子茶的味道清香可口，很多女性朋友都喜欢喝蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有哪些功效呢?又
