食谱 - 普瑞健康

2017-08-09标签:油焖茄子,鱼香茄子,茄子比肉好吃

夏季正是吃茄子的季节，肉多肥厚，口感香醇，如果做道美味的茄子，好比吃肉哦，那茄子如何做才能吃到肉呢？下面小编为大家介绍了几种茄子吃法，一起来看一下茄子的做法吧！...

2017-08-09标签:滋润肌肤,鸡肝做法,女性补血佳品

鸡肝营养丰富，含有丰富的蛋白质钙等营养，是理想中补血食物，女性常吃可以滋润皮肤，今天小编来教大家如何做美味的食谱吧！...

2017-08-08标签:鹅肝煎多久能吃,法式煎鹅肝的做法,各地的美食

现在有世界各地的美食都会在每个地方，比如说法式鹅肝，鹅肝对人体有健康的帮助，健康吃法，可以降低心血管发病率，那么法式鹅肝的做法有哪些呢？如何做出美味的法式煎鹅肝呢...

2017-08-08标签:炒猪肝方法,猪肝需要提前腌制,腌制猪肝的作用

猪肝具有缓解贫血的作用，在平时炒菜食用，通过食疗方法减轻贫血现象，那么猪肝怎么吃呢？爆炒猪肝的做法是什么呢？接下来就来看看炒猪肝的做法吧！...

2017-08-07标签:鸡汤怎么做,鸡汤做法,清炖鸡汤

夏季最需要喝汤补水了，因出汗多的原因，需要营养和水分，这时鸡汤就发挥作用了，那么鸡汤的做法有哪些呢？下面小编为大家推荐几款不错的鸡汤做法吧！...

2017-08-06标签:苦瓜美食,凉拌苦瓜的做法,解暑食物

苦瓜作为夏季最受欢迎的解暑食物，深受人们的欢迎，那如何吃苦瓜去热解暑呢？凉拌苦瓜的方法有哪些呢？...

2017-08-06标签:鸡胸肉沙拉做法,吃肉补充能量,鸡肉瘦身沙拉

放假在家，一天的运动量也不少，适当吃些肉类，可以补充身体能量，恢复身体，今天小编来教大家如何做鸡胸肉沙拉？...

2017-08-04标签:粉肠猪肝汤做法,女性补血排毒汤,粉肠猪肝汤的功

猪肝具有排毒补血的作用，平时餐桌常吃到的美食，那么粉肠猪肝汤你喝吗？你知道它的做法吗？下面小编就为大家介绍一下粉肠猪肝汤营养搭配有什么？...

2017-08-04标签:土豆粉条做法,健康减肥美食

土豆粉条是一种美味食谱，正是减肥的女性，搭配不同食材来吃，这样不缺营养，还不用担发胖，下面就来看看土豆条的做法吧？...

2017-08-03标签:西葫芦炒鸡蛋,营养菜肴,家常小炒

西葫芦炒鸡蛋相信大家不陌生的菜肴，简单的家常小炒，开胃下饭，而且营养丰富，那么西葫芦炒鸡蛋的做法呢？...