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10款润肺银耳汤的做法

2015-08-08 15:18 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:冰爽绿豆银耳汤 材料: 绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖 做法: 1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。 2.把泡好的绿豆和银

冰爽绿豆银耳汤

材料:

绿豆,银耳,枸杞,蜂蜜或者冰糖

做法:

1.去皮绿豆一大把,先泡三小时左右,泡发的银耳一朵,适量的水。

2.把泡好的绿豆和银耳一同煮,大火开后转小火,大约一小时即可,放凉,也可放冰箱冰凉。

3.枸杞若干,放入冰格内,加凉白开,冷冻成冰块。这个预先得冻好。

4.凉绿豆银耳水,喝的时候,放有枸杞的冰块即可。

10款润肺银耳汤的做法

冰爽绿豆银耳汤