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运动减肥的好方法改变日常姿势轻松享瘦

2016-05-08 23:07　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:技巧4 手肘倾斜向后保持站立的姿势，手肘倾斜向后，朝着内侧，此时注意肩膀不要抬起，因为也有助于改善驼背，请勤加练习。

运动减肥的好方法改变日常姿势轻松享瘦(3)

　　技巧4 手肘倾斜向后

　　保持站立的姿势，手肘倾斜向后，朝着内侧，此时注意肩膀不要抬起，因为也有助于改善驼背，请勤加练习。

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