夜生活怎么喝不会醉 醉酒后吃什么食物最解酒？

日前，夜生活已经严重影响到了我们的正常生活，那么我们要如何让夜生活不会影响到我们的健康呢？到底夜生活喝酒怎么做才不会醉呢？下面就有小编为大家总结了这几款食物，一起看看吧。

1夜生活喝酒前喝牛奶、酸奶

喝酒前喝杯牛奶，不仅能养胃，还能形成保护膜，减少酒精对胃的伤害。

2夜生活喝酒前吃生黄豆

据说喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为这些里面的蛋白质变性，可消耗酒精，减少酒精的损害。

3夜生活喝酒前喝淡盐水

喝酒前喝一些淡盐水，利尿，可以让酒尽快排出去。

4夜生活喝酒前吃面类食物

喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗，这样才能避免酒精对胃的直接伤害。喝酒前吃面包、馒头，不会那么免容易醉。