常吃姜红茶生发快

　　姜红茶是女性的最受欢迎的饮品，可以促进血液循环，但大家都不清楚姜红茶的另一面，就是它还有生发的功效，脱发严重者或者秃顶的人群，可以常吃，今天就来看看是不是有生发的功效吧。

　　姜红茶为什么能快速生发

　　姜

　　大家都知道头发的健康状态跟肾有很大的关系，而在中医了又有“男子不可百日无姜”的说法。

　　姜能助阳活血，增强头皮血液循环，对肾虚引起的头发干枯脱落有一定帮助。

　　红茶

　　红茶中有丰富的活性成分，每100g红茶中有高达3870㎎的胡萝卜素和1/4的蛋白质以及钙、镁、钾等保持头发健康生长所必须的营养和微量元素。

　　红茶中还有与大豆异黄酮类似的活性成分，能有效降低DHT对头发健康的影响。

　　姜+红茶

　　往红茶里加一片生姜，对掉头发的人很有好处。

　　不掉头发的人喝姜红茶则能加速头发生长。

　　如何喝姜红茶效果更好

　　泡着喝

　　先将茶杯用热水烫过，这道手续称为温杯，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶，加一片生姜，水温宜维持在90至100度的水温。

　　如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止，泡着喝的姜红茶，香气和功效发挥更平稳。

　　煮着喝

　　如果用壶煮，那么，先应将水煮沸再放入红茶和姜片，然后将壶盖盖上，使姜红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来。

　　叶片细小的红茶约浸泡2至3分钟，叶片较大则宜闷置3至5分钟。当茶叶绽开，沉在壶底，并不再翻滚时即可享用。煮过的姜红茶，功效发挥的更快。