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春季可治愈哮喘的五大滋补养生汤

2014-03-18 20:29 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:杏仁粒大米粥 材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。 做法: 1、把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡; 2、大米洗净,


杏仁粒大米粥

材料:杏仁120克,大米30克,白糖150克。

做法:

1、把杏仁用开水浸泡15分钟,去掉外衣,洗净,切成小粒状,再用冷水浸泡;

2、大米洗净,用冷水浸泡30分钟;

3、然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后,加入清水600毫升,过滤去渣,倒入沙锅中,将沙锅置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁浆慢慢倒入沙锅中,边煮边搅,直至煮成浓汁,盖上锅盖,熄火闷5分钟即可。

食用方法:可随意饮用。

功效:适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。

白萝卜胡椒汤

材料:白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。

做法:

加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。

食用方法:可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。

功效:本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。

蜂蜜白萝卜汁

材料:白皮大萝卜1个,蜂蜜100克。

做法:

把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。

食用方法:每天食用2次,早晚各1次,适量服用。

功效:本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。