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春季瘦身美食 海茸金银饺

2015-08-04 14:32 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:饺子包法不同,馅料不同,甚至颜色不同,都会给我们带来全新的视觉体验。今天我们来介绍一道海茸金银饺,饺子是素馅的,低脂健康,适合正在减肥的姐妹,为了夏季不再徒伤悲,

  饺子包法不同,馅料不同,甚至颜色不同,都会给我们带来全新的视觉体验。今天我们来介绍一道海茸金银饺,饺子是素馅的,低脂健康,适合正在减肥的姐妹,为了夏季不再徒伤悲,继续努力哦!

   海茸金银饺的做法:

  1、豆腐切丁,锅子烧热,倒油,将豆腐放入,煎至金黄色,捞出控油。

  2、海茸蕊提前浸泡泡发,清洗干净。

  3、控干水分,将其剁碎。

春季瘦身美食  海茸金银饺.jpg

  4、小葱洗净。

  5、切碎丁。

  6、胡萝卜刨丝。

  7、剁碎。

  8、将材料放碗内,加入盐、白胡椒粉、香油、鸡精。

  9、将其搅拌均匀,调成饺子馅。