常识 - 普瑞健康

2017-06-26标签:热量,木瓜,水果,减肥

很多人在减肥期间都会选择食用大量水果蔬菜来代替正餐食物，而木瓜就是其中之一。但是有些水果蔬菜的热量略高，并不适宜减肥时食用的。那么木瓜的热量高吗？木瓜的热量是多....

2017-06-26标签:健身,女生,牛奶,香蕉

相信喜欢吃香蕉的女生都有一个经历，就是拿香蕉代替主食来做减肥餐。很多女生健身的时候也会吃些香蕉，有人会说，香蕉热量这么高，健身的时候吃会不会不好呢？那么，健身的....

2017-06-26标签:叶子,功效,板栗

现实中不少植物除了果实具有很高的食用和药用价值外，叶子的药用价值也非常高，有些还可以加工成饲料喂养家畜等。板栗（栗子）是一种秋季成熟的营养坚果，也是食用最广泛的....

2017-06-25标签:冰糖,香蕉,咳嗽,食物

冰糖炖雪梨是一直流传的治咳嗽的甜品，冰糖味甘性平，有润肺止咳之效，雪梨味甘性微寒，有生津止渴的作用，它们一起炖食，可以化痰止咳，特别是在秋冬季节，食用这道甜品对....

2017-06-25标签:热量,丝瓜,减肥

减肥期间很多人都会主要只食用一些低热量的水果或蔬菜，而丝瓜是我们生活中食用得比较多的蔬菜，那么丝瓜的热量是多少？丝瓜的热量高吗？1、热量不高丝瓜的热量并不算高，......

2017-06-25标签:板栗,鸡肉,感冒

板栗烧鸡是日常饮食中十分知名的一道菜品，无论是口感还是营养在佳肴中都属于上品，并且一般群体都可以吃而且适合体虚体弱者。板栗烧鸡具有很好的补益效果，可改善人体多方....

2017-06-25标签:梨子,吃梨,梨子能

又到了吃梨的季节，路边的水果摊被各品种的梨霸占，不过看着确实好实惠，零售价10块钱6斤，吓我一跳，在这物价飞涨的年代竟然还有这么便宜的水果，然后毫不犹豫的买了几......

2017-06-25标签:热量,油桃,减肥

油桃是非常常见的水果，不少小伙伴都十分爱吃。而有些需要减肥的小伙伴则最关心的就是油桃的热量问题。那么油桃的热量是多少？三个油桃的热量高吗？1、油桃热量油桃的热量......

2017-06-25标签:热量,芒果,减肥

芒果可以说是最受人们欢迎的水果之一，很多小伙伴都十分喜欢吃芒果。然而有些女生却担心芒果热量过高会导致长胖。那么芒果的热量高吗？芒果的热量是多少？1、热量不高芒果......

2017-06-25标签:布丁,慕斯,零食

相信大家都知道慕斯蛋糕吧，慕斯蛋糕可以说是蛋糕中的极品，其价格都比其他蛋糕要贵的多，而布丁也算的上是甜品中比较受欢迎的一种，二者都是用牛奶制作的，不仔细品尝的话....