常识 - 普瑞健康

2017-06-29标签:热量,柠檬,减肥

柠檬是深受人们喜爱的水果，很多人都十分喜欢在料理中加入一些柠檬，而有些人则十分好奇柠檬的热量，想知道减肥期间能不能吃。那么柠檬的热量是多少？一颗柠檬的热量是多少....

2017-06-29标签:菱角,立秋,夏季,凉性

菱角是一种水生植物的果实，菱角也有很多种吃法，所以喜欢吃菱角的人也很多。其实菱角这么受欢迎不仅仅是因为菱角的吃法很多以及味道很好，还有就是因为吃菱角有很多好处！....

2017-06-29标签:热量,奶酪,减肥

很多人都喜欢用奶酪配面包或者三明治一起吃，而有些奶酪爱好者则十分关心奶酪的热量，想知道减肥时能不能吃奶酪。那么奶酪热量高吗？一块奶酪的热量是多少？1、热量略高奶......

2017-06-29标签:板栗,栗子,吃板栗,红糖

再过不久就要到秋天了，气温也会越来越低，也就意味着要到了秋季养生的季节了，秋季养生要多吃一些阳气较重的食物，这样能让身体慢慢适应外界温度的变化，秋天可能比较受欢....

2017-06-29标签:热量,冬瓜,减肥

冬瓜是我们日常生活中常见的餐菜之一，所以不少小伙伴的减肥餐中也会出现冬瓜的身影，然而有的人虽然减肥时在食用冬瓜，却并不清楚冬瓜的热量，也不知道减肥时能不能吃冬瓜....

2017-06-29标签:热量,金针菇,减肥

很多人都十分喜爱吃金针菇，然而有的人想吃却又不敢吃，原因就在于他们担心金针菇的热量过高，食用会导致长胖。那么金针菇的热量是多少？金针菇的热量高吗？1、热量不高金......

2017-06-29标签:热量,草莓,减肥

减肥的时候很多人都不会吃主食，而是会吃一些低热量的食物如水果，而草莓就是很多人减肥期间首选的水果之一。那么草莓的热量是多少？草莓的热量高吗？1、热量不高草莓的热......

2017-06-29标签:腹肌,鸡蛋,健身,饮食

经常在微博上看到一些健身的人晒出自己的健身餐，他们吃的食物也并不是那么单调，其实看起来也是十分丰富的，大家以前可能觉得健身的人应该不能吃肉，其实，健身餐主要就是....

2017-06-29标签:热量,豌豆,蔬菜,减肥

豌豆是非常受人们喜爱的蔬菜，很多小伙伴都十分喜爱吃，但是有的小伙伴正在减肥所以很在意豌豆的热量。那么豌豆的热量高吗？豌豆的热量是多少？1、热量略高豌豆的热量在蔬......

2017-06-29标签:热量,辣椒,减肥

辣椒味道刺激，不少人都十分喜欢吃，但是有些女生为了保持较好的身材往往更在意食物的热量而不是味道。那么辣椒的热量是多少？辣椒的热量高吗？1、热量不高辣椒有很多种类......