常识 - 普瑞健康

2017-06-20标签:冰糖,红糖,经期,女性

糖是我们生活中不能缺少的一味调味剂，它能给我们的生活带来甜蜜，我们常见的糖有白糖、黑糖、红糖和冰糖，它们虽是出自一家，但是各有各的用途和价值，其中，女性最喜欢的....

2017-06-20标签:减肥,馒头,热量,瘦身

馒头是我国的传统食物，在北方亦是非常常见的主食，然而在减肥期间时，很多人却是不愿意食用馒头的，其原因大多都是觉得馒头的热量比较高，会带来一定的长胖风险。那么馒头....

2017-06-20标签:减肥,鱿鱼,热量

鱿鱼丝是生活中常见的零嘴，非常受到人们的喜爱，然而有些人却十分担心鱿鱼丝的热量，故而对鱿鱼丝不怎么感冒。那么鱿鱼丝的热量会胖吗？鱿鱼丝的热量高吗？1、有长胖风险......

2017-06-19标签:天热,夏天,蔬菜,膳食

天热的时候我们都很容易出现上火的症状，因此在天热的时候最好多吃一些清热解暑、降火的食物，而且饮食要以清淡为主，而且最好水分含量要丰富，这样可以为身体带来很多的好....

2017-06-19标签:开心果,补肾,中药

很多人都喜欢吃开心果，因为它非常美味，当然它的营养价值也比较高，开心果被称作是心脏之友，也就是说，经常吃开心果能保护心脏，对心血管循环非常有益，那么吃开心果能补....

2017-06-19标签:水果,蛇果,苹果,功效

我们平时对苹果是非常熟悉的，但是对于蛇果多少有些陌生，只是它的名字和外形让人印象深刻，浓红色的外表配上有些骇人的名字，让这个水果显得有些神秘，其实蛇果在国外就叫....

2017-06-19标签:米线,米饭,面食,热量

最近正在减肥，不是很想吃米饭，想吃点米粉当做晚餐，米粉是大米做的，热量和米饭应该差不多吧，但是谁的热量更高一些呢？对于减肥的女生来说，肯定希望自己吃的是热量少的....

2017-06-19标签:天天做这事比吃药还养人

生活当中想要有一个健康的身体，那么一定要注意生活当中的一些小事情，做好这些小事情的话比吃大补丸还要养人，那么做好哪些事情比吃大补丸还养人呢?今天就为大家具体的介绍...

2017-06-17标签:开心果,无花果

无花果干，想必大部分人都吃过，也是一种常见的零食，有网友问无花果是不是开心果，小编马上就给大家讲讲。1、不是的开心果又叫阿月浑子，是阿月浑子树的果实，属于坚果类......

2017-06-17标签:热量,玉米,蔬菜,水果

玉米的热量是每百克可实用的部分其热量为112大卡，不算是热量非常高的食物，而且一般来说每天适当进食一些粗粮是有好处，所以大家平时可以适量食用一些玉米。下面就让我......