常识 - 普瑞健康

2017-07-02标签:热量,包菜,减肥

包菜可以说是最为常见的蔬菜之一，很多人减肥期间也会用包菜做蔬菜沙拉食用，但是不少小伙伴还是会担心包菜的热量过高会导致长胖。那么包菜的热量是多少？包菜的热量高吗？....

2017-07-02标签:热量,菠萝蜜,减肥

菠萝蜜的口感十分独特，吸引了不少人。而有些小伙伴对于菠萝蜜最好奇的地方却是菠萝蜜的热量如何，因为很多小伙伴都想要保持较好的身材，担心菠萝蜜的热量高吃了会长胖。那....

2017-07-02标签:热量,花生,减肥

花生米是我们日常生活中非常常见的食材，特别是夏天的时候很多都喜欢来一份油炸花生米下酒或下饭，然而有的人在吃花生米的时候就会担心热量的问题，那么花生米的热量高吗？....

2017-07-02标签:热量,红枣,减肥

红枣是非常受人们喜爱的果品，不仅美味还很营养，然而对于在减肥的人来说，红枣的热量显然才是更重要的事情。那么红枣的热量高吗？红枣的热量是多少？1、红枣热量我们日常......

2017-07-02标签:月饼,中秋节,吃月饼,长胖

每个节日都有代表性的美食，中秋节最具有代表性的美食应该就是月饼，月饼的种类有很多，比如五仁馅的月饼、莲蓉馅的月饼、豆沙馅的月饼等等，月饼其实由内到外都是很讲究了....

2017-07-02标签:热量,莲藕,蔬菜,减肥

藕是最为常见的餐菜之一，在我们的日常饮食中食用频率非常高，但是对于一些正在减肥的小伙伴来说，藕的热量才是他们更为关心的事情。那么藕的热量高吗？藕的热量是多少？1......

2017-07-02标签:热量,榛子,减肥

很多食物中都能看到榛子的身影，例如巧克力、面包、蛋糕等等，而不少女生在吃榛子的时候往往都会好奇榛子的热量，想知道减肥期间能不能吃。那么榛子的热量高吗？榛子的热量....

2017-07-02标签:热量,芹菜,减肥

芹菜是我们生活中常见的蔬菜，很多人都十分喜爱吃，但是有些人则比较在意芹菜的热量，担心食用了之后容易导致长胖。那么芹菜的热量是多少？芹菜的热量高吗？1、热量不高芹......

2017-07-02标签:番茄,抗癌,蔬菜

番茄是夏季常见的蔬菜，不管是生吃还是炒熟吃，都非常美味。番茄的营养非常高，据说番茄有抗癌的作用，而且颜色越红，抗癌效果越强，这是真的吗？1、番茄能抗癌西红柿中主......

2017-07-02标签:热量,菱角,减肥

菱角是很多人都十分喜爱的食物，而一些正在减肥的小伙伴则比较在意菱角的热量问题，因为很多人都担心菱角的热量会比较高，减肥期间不能吃。那么菱角的热量高吗？菱角的热量....