好习惯-养生好习惯

2019-07-29标签:习惯叶

茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素。如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中，就会使茶叶中的维生素全遭破坏，茶香油大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出。...

2019-07-29标签:祛寒暖胃消化

喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。...

2019-07-29标签:瘦脸生活

早上气喘洗脸时选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟，洗脸后用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜;搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下....

2019-07-12标签:乳腺癌习惯

平日里要多了解乳房知识，比如说如何护理，如何按摩等。比如说出现哪些情况是乳房生病的表现等等。...

2019-07-03标签:花生男性习惯

花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常吃花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。...

2019-06-30标签:夏季艾叶泡脚

现在艾草还用来改善虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。经常用艾草泡脚好处多多就让我们一起来看看。...

2019-06-29标签:生姜泡脚压力

现在生活压力大，许多人失眠多梦，早晨起来没有精神，睡前用白醋泡脚，不仅能放松神经，还能安睡一整晚，不妨试试。...

2019-06-23标签:夏季喝水养生

合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。...

2019-06-23标签:养生养颜习惯

是生命之源，人的身体里面水占到体重的70%以上，它对维护人体的循环和新陈代谢，具有不可替代的作用。...

2019-06-23标签:夏天出汗排毒

人体出汗的过程就是毛孔排出毒素的过程，出汗时，皮肤上分泌的油脂和各类杂物会排出体外，这样有助于清洁皮肤，减少皮肤粗糙现象。...