为何女人们都想要穿上这条裤子

　　体式五：

　　继续用双臂紧抱你的右膝盖，臀部抬高，腰部向下弯曲，上半身向前倾。

　　如果这个动作过于困难，你可以松开你的双手支撑在地面上，只用保持右膝盖弯曲即可。

　　在这个姿势保持5次深呼吸。

　　体式六：

　　抬起你的右腿，用右手去拉住你的右脚大脚趾，把你的重心放在你的左脚上。

　　左手放在左臀位置，适当调整姿势，保持重心稳定。

将右腿尽量往前伸直，在这个姿势保持5次深呼吸。