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健身瑜伽新理念 促循环提神醒脑

2016-05-19 17:04 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:错误姿势 如果双肘没有尽量并拢,将会消弱练习的效果,要尽量努力收拢。

健身瑜伽新理念 促循环提神醒脑(5)

  错误姿势

  如果双肘没有尽量并拢,将会消弱练习的效果,要尽量努力收拢。