营养 - 普瑞健康

2019-06-10标签:热水便秘

从营养含量而已，蜂蜜是一种热量高，营养单一的食物。所以用热水冲泡蜂蜜，并不会破坏其中的营养成分，冲蜂蜜时，我们也不必纠结水的温度。...

2019-06-08标签:食物牙齿营养

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。...

2019-06-06标签:茶泡饭营养饮食

在战国时代，日本的武士在行军作战中，用热茶泡米饭，加上佐料，即饮即食，可以在最短的时间内充饥提神。...

2019-06-04标签:黑芝麻功效和作用营养

黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。...

2019-06-04标签:鸡蛋营养食材

一日三餐里边最适合吃鸡蛋的时间就是早餐，因为早上起床以后，身体急需各种营养的补充，所以这个时候吃鸡蛋的话，里边的营养物质能够被身体充分消化吸收。...

2019-06-01标签:蛋白质粉作用营养

蛋白粉经常被销售给运动员，举重运动员和那些想要塑造和建立肌肉的人。通常含有乳清，小麦和大豆，蛋白粉被混合到饮料中，并作为反蛋白补充剂。...

2019-05-29标签:咸鸭蛋营养价值营养

在鸭蛋中含有大量的蛋白质，而这种物质在腌制的过程中会被分解为氨基酸，除此之外由于盐腌从而导致鸭蛋中的盐分增加，致使蛋内无机盐也随之略增。...

2019-05-29标签:枇杷营养禁忌

枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。常用于咽干烦渴、咳嗽吐血、呃逆等症。枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦...

2019-05-26标签:小米山药营养

在日常生活中越来越多的人喜欢熬山药小米粥喝，山药和小米一起搭配可以获得营养的最大化，适当的食用山药小米粥可以治疗一些疾病。山药小米粥是非常好的保健脾胃粥品。...

2019-05-26标签:红糖煮鸡蛋营养鸡蛋

红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。...