营养 - 普瑞健康

2019-06-15标签:发霉食物

如果是不小心是迟了发霉的东西，很容易引起身体患上肠胃炎引发肠胃不适，这个时候一定要注意饮食的清淡，以免加重肠胃的不适。...

2019-06-15标签:野生黑木耳保健

与栽培黑木耳相比，野生黑木耳的营养优势并不明显，大家没有必要花大价钱去买所谓的保健效果更好的野生黑木耳，而且现在市面上冒充品较多。...

2019-06-11标签:鲫鱼味道

淡水鱼相比海鱼来说，腥味更多一些，因此在烹饪淡水鱼时，一定要将腹中的黑色腹膜去除，不然泥土的腥味无法去除，吃起来味道就不好了。...

2019-06-11标签:炒肉营养

先锅热下，放入适量的食用油，待到三成油温，放入五花肉炒出香味来，捞出待用；留下一些猪油，放入葱蒜以及胡萝卜炒香；...

2019-06-11标签:猪蹄养颜美容

有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。...

2019-06-11标签:解毒身体

海带富含碘，它刺激垂体，降低妇女的雌激素水平，并返回正常的卵巢。它还可以帮助消除乳房增生的隐患。...

2019-06-10标签:脸部水肿浮肿

导致脸部水肿，很多时候如果晚上睡前喝了很多水，第二天早上起来会出现脸部的浮肿。如果要是你的糖分摄入过多，也可能出现脸部浮肿。...

2019-06-10标签:利尿消肿食物

冬瓜：可以利尿消肿，清热解渴，还有丰富维生素B1、纤维，还能帮助大肠蠕动，排出废物和毒素。冬瓜的利尿作用主要是因为冬瓜皮，所以最好连皮煮。...

2019-06-10标签:夏天蔬菜

苦瓜特别适合夏季吃，不仅能瘦身，热量低，每100克苦瓜，热量仅19大卡。其富含的维生素C还不少，而且脂肪和糖的含量都很低。...

2019-06-10标签:排毒养颜女生

最后根据自己的口味往里面加入适量的冰糖，但是冰糖不能放的太多，否则会影响到菊花茶原本的味道。...