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饮食 / 营养
麻婆豆腐怎么做好吃 麻婆豆腐的最佳做法

麻婆豆腐怎么做好吃 麻婆豆腐的最佳做法

2018-12-15标签:麻婆豆腐 口味

根据个人口味加入郫县豆瓣酱,炒出香味后,加入小半锅水,放入花椒粒,小火煮7分钟。倒入水淀粉,再煮开汤汁后,撒上花椒末,胡椒粉,再撒上葱花即可。...

男性养生的最佳食物 一起来了解一下吧

男性养生的最佳食物 一起来了解一下吧

2018-12-15标签:男性养生 食物

男人往往偏爱动物性脂肪,但这会使肾脏超负荷运转,增加患心血管疾病、恶性肿瘤等疾病的风险。即便是‘瘦肉’,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。...

三种黑色食物 男人千万不能放过

三种黑色食物 男人千万不能放过

2018-12-15标签:男人 黑色食物

黑豆被古人誉为肾之谷,味甘性平,不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效,特别适合肾虚患者。...

金针菇怎么做好吃 金针菇怎么做的营养做法

金针菇怎么做好吃 金针菇怎么做的营养做法

2018-12-14标签:金针菇 营养

大蒜和金针菇的搭配应该算是比较经典的一种美食了,那么怎么做呢,下面就让我们一起去学一下吧。...

乌鸡汤的食用禁忌 乌鸡汤的功效

乌鸡汤的食用禁忌 乌鸡汤的功效

2018-12-14标签:高血压 血脂偏高

提高免疫力,乌鸡含有人体不缺少地多种维生素、赖氨酸、蛋氨酸跟组氨酸等,经常食用行能有效调节人体生理机能,提高免疫力。...

红豆薏米快速减肥法 红豆薏米的功效

红豆薏米快速减肥法 红豆薏米的功效

2018-12-14标签:消肿作用 祛湿健脾

薏米和红豆的“消肿”作用。不要以为肿就是水肿。现代人,十个里面起码有五六个身体发福,这也是肿,叫做体态臃肿。...

山药粥的禁忌人群 山药粥的功效与作用

山药粥的禁忌人群 山药粥的功效与作用

2018-12-14标签:山药粥 食物

山药本身是一种补药,在吃火锅时,加上麻辣小料的作用,使性平的山药带有一定的热性,容易让人上火,因此,在吃火锅时,好少吃山药。...

鸽子汤的功效与作用 鸽子汤的做法

鸽子汤的功效与作用 鸽子汤的做法

2018-12-14标签:鸽子汤 美容养颜

容易上火的人也要远离鸽子汤,鸽子汤热性大,能够助长火气的滋长,如果身体容易上火,那好还是不要喝鸽子汤,好能吃一些清凉效果比较好的食物,这样跟体质相符。...

鸡汤的营养价值 鸡汤的功效

鸡汤的营养价值 鸡汤的功效

2018-12-14标签:鸡汤 营养价值

炖汤则宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味。与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅。...

宝宝偏食的习惯有哪些 哪些食物让宝宝爱上吃饭

宝宝偏食的习惯有哪些 哪些食物让宝宝爱上吃饭

2018-12-13标签:宝宝偏食 习惯

宝宝喜欢吃颜色鲜艳的食物,因此配菜时要注意颜色搭配,或是使用漂亮的餐具,增加宝宝对用餐的兴趣。...