营养 - 普瑞健康

饮食 / 营养

2018-11-22标签:腰疼肾虚

大部分有腰部持续钝痛，平卧时减轻，站立后加重。一般情况下能耐受，腰部可适度活动或慢步行走。...

2018-11-22标签:益气健脾精血不足

用五子汤为基础，补肾填精治其先天之本，如有倦怠乏力、食少便溏、舌淡苔薄白、脉沉细弱等症状，需要用益气健脾药补后天之本。...

2018-11-20标签:米饭锅巴

蒸好后再焖5分钟。一般情况下，当电饭煲“跳闸”就说明米饭已经熟了，但如果这时候打开盖子盛饭，会发现表层的米饭很稀，而锅底则紧紧粘着一层锅巴。...

2018-11-20标签:猪蹄肠胃

氢氧化钠（火碱）属于加工助剂，不可作为食品添加剂直接添加到食品中；通常，肉制品的细胞内，水分较少。...

2018-11-20标签:木须肉营养

素菜一吃，纤维素、维生素、矿物质也有了。再吃上菌类，还有了降血脂、提高免疫力、延缓衰老的功效。...

2018-11-20标签:土豆营养素

在炒土豆丝时加入适量的醋，不仅会增加菜品口感，还会提高蛋白质、钙和维生素C等营养素的吸收率。...

2018-11-19标签:女人健康瘦身

运动的时候血液流动会加快，就会使得身体的更新加快，从而使得脂肪燃烧会加快，当体内不需要用的脂肪被消耗了一部分之后，身体自然会变得苗条许多的。...

2018-11-18标签:孕妇小龙虾

小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。...

2018-11-18标签:苋菜热锅

蒜茸炒苋菜：苋菜择好洗净；热锅，下油（如果有猪油炒更香），下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒；炒苋菜将熟下盐、味之素调味即可。...

2018-11-18标签:孕妇花甲

花甲还含有一些不同的胆固醇物质，它们是能够进入身体来降低血清胆固醇的作用，如果检查出自身胆固醇有点高的话，那就要适当吃些花甲来调理下。...