排毒养颜效果很好的香蕉

　　一根香蕉的十大功效

　　【降低胆固醇血清】胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用开水冲饮，连饮10~20天，即可降低胆固醇。

　　一根香蕉的十大功效

　　【治疗痔疮和便血】每日空腹吃香蕉2只，或不去皮炖熟，连皮吃。可润肠通便，减少痔疮出血。

　　一根香蕉的十大功效

　　【美容淡斑】香蕉面膜做法：香蕉半只，捣泥加适量牛奶，调成糊状，敷在脸上。保持15~20分钟后洗去。可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑。

　　一根香蕉的十大功效

　　【治疗咳嗽】肺热咳嗽用香蕉1~2只，冰糖炖服。每日1~2次，连服数日，效果佳。

　　一根香蕉的十大功效

　　【治疗忧郁症】香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。