常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食谱 > 正文

夏季西瓜创意美食吃法

2016-06-07 11:45 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:西瓜冰糕 材料 糯米粉两小勺,西瓜,白糖,水。 做法 1.两小勺糯米粉,倒入适量的开水搅拌,和成无颗粒状。 2.西瓜去籽,加白糖,适当的多加点,因为

  西瓜冰糕

  材料

  糯米粉两小勺,西瓜,白糖,水。

  做法

  1.两小勺糯米粉,倒入适量的开水搅拌,和成无颗粒状。

  2.西瓜去籽,加白糖,适当的多加点,因为冷冻后的冰糕甜度口感要降低好多,放搅拌机打成西瓜汁。

  3.把糯米糊倒入西瓜汁中再次搅拌均匀。

  4.倒入冰糕模具中,放冰箱冷冻4小时以上即可。

  5.脱模的时候,室温下放置一会或者用凉水冲一下就很容易脱模了。

  西瓜奶昔

  材料

夏季西瓜创意美食吃法

  纯牛奶1盒,250ML,西瓜。

  做法

  1.把一盒250ML的纯牛奶丢到冰箱冷冻室冻起来,三个小时后,把牛奶盒子从冰箱里拿出来,剪去外包装,此时看到牛奶正好是刚刚凝结又未冻结的状态,就势放进一个大碗里,用汤匙轻轻敲牛奶冻,就可以得到牛奶冰沙,赶紧把西瓜去皮取瓤,切成小块放进料理机里打十秒钟,倒到杯子里。

  2.再把牛奶冰沙倒进去,哈哈,超级好喝、冰冰凉凉的西瓜奶昔就做好了。

  总结:以上介绍了夏天西瓜吃法,每天换着花样来吃,享受美食,爱吃美食,让身体健康伴随大家。

返回首页
相关文章