常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 人群 > 中老年 > 正文

醋泡脚真能让老年人身体好?

2016-09-14 16:24 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:醋大家平时就是拌菜食用,是一种调味品,用食醋做出各种美味的菜肴,非常受欢迎的,但你不知道,醋还有其它的功效,就是醒脑提神,具体用醋泡脚真对身体好吗?

  醋大家平时就是拌菜食用,是一种调味品,用食醋做出各种美味的菜肴,非常受欢迎的,但你不知道,醋还有其它的功效,就是醒脑提神,具体用醋泡脚真对身体好吗?

  老人常用米醋泡脚身体好

  用醋泡脚是醒脑提神的“良药”,如果在温热水中加些醋,每天睡前用此液浸泡双脚,就能起到强身健体、治疗、消除疲劳的保健作用,对身体大有好处。

  用醋泡脚之所以具有提神的重要作用,原因在于,足是人之根,足部有许多具有重要治疗价值的反射区,通过泡脚,使醋渗透足部表层皮肤,加速人体的血液循环,提高血红蛋白携带氧的能力,改善身体各部位因疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,消除疲劳。

  同时,用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,使阴阳平衡。坚持日久,就可大大改善睡眠质量。常用醋泡脚,对于人们保持旺盛的精力大有裨益。

醋泡脚真能让老年人身体好?

  总结:用醋泡脚还是有一定的道理的,平时疲劳,精神困乏时,晚上回到家可以泡泡脚,为第二天做准备。