胃癌的致病原因 胃的4个“死对头”千万别碰

1最怕冷

太冷、太烫的食物好比一个冰球或火球，吃完会让胃产生应激反应，让本来和缓的消化活动突然变得很亢奋。

胃喜温畏寒，所以我们吃下的饭菜、汤的温度最好与体温持平。

“冷”还包括食物的属性，因此胃不好的人还要少吃寒凉性的食物

2怕酒精

胃酸需要受到相应刺激才可以分泌，但任何过度刺激对胃都是一种伤害。比如大量喝酒会严重损伤胃黏膜，诱发炎症。

因此，饮食上一定要少油腻，多吃新鲜蔬菜水果，多吃含B族维生素、维生素A、E的食物，保证优质蛋白的摄入，这样才有利于保护胃黏膜。

同时，浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物的摄入一定要严格控制。