艾灸养生 通过穴位艾灸调理宫寒

　　艾灸流传已久，它是中医中最有保健养生的目的，平时身体小病的，需要灸一下，慢慢调理身体就可以了，今天讲到女性宫寒疾病，正确使用艾灸治疗，下面跟小编了解一下艾灸治疗宫寒穴位吧。

　　中医艾灸治疗宫寒的穴位

　　关元穴

　　关元穴在肚脐下三寸，关元穴是非常好的保健穴位，了解中医的朋友都知道关元穴，艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。

　　命门穴

　　命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，对命门穴施灸的效果非常好，如果你想改善宫寒，那么在艾灸命门穴的同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。

　　神阙穴

　　神阙穴位于肚脐，很多人都喜欢艾灸肚脐，养生作用非常棒，神阙穴是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，有调整阴阳平衡的功能。

　　气海穴

　　该穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

　　宫寒的危害有哪些

　　1、宫寒会导致女性手脚冰凉，特别是冬季，手脚冰凉让女性难以入睡。

　　2、宫寒会使女性夜尿频多，并且爱遗尿。

　　3、宫寒会让女性脸上长上黄褐斑、黑眼圈，并且反复发作，难以解决。

　　4、宫寒会使女人肥胖，身材走形。

　　5、宫寒会让女人冷淡，夫妻生活不和谐。

　　6、宫寒会导致女人出现月经紊乱、痛经多的现象。

　　7、宫寒会使女人更易流产。

　　8、宫寒还可能让女性难以受孕，感受不了当母亲。