好习惯-养生好习惯

2016-03-17标签:睡前爱倒腾这事的人身体健壮

随着物质生活的丰富，很多女性朋友越来越重视对自己的养生保健了。的确，健康是创造幸福生活的基础，科学的生活作息有利于自身的健康。今天我们就从女性健康的角度出发，来了...

2016-03-17标签:睡前常干这一事寿命必定长

随着社会压力的增大，越来越多的人都有过失眠的现象，长时间失眠对我们的身体健康有一定的危害，还会缩短我们的寿命。那么，该如何治疗失眠呢?接下来小编带你了解一下能让你更...

2016-01-10标签:宋美龄活到106岁的秘诀竟是每天吃它

一天三顿饭，早餐最重要，宋美龄为何能活到106岁。要想身体好，早餐吃的好。她一辈子的早餐是如何吃的呢？吃早餐到底有什么好处呢？大家知道早餐的重要性吗?早餐怎么吃才有营养...

2016-01-09标签:晚上爱做这事的男女增寿10年

晚上是进入睡眠调养的最佳时期，人体的很多疾病在充足的睡眠中能得到良好的缓解。但是，现在的很多人经过晚上一整夜睡眠醒来之后，发现身体的各个部位都有不适的症状出现，殊...

2016-01-09标签:晚上做这事体内毒素一扫而光

排毒是中医学里经常提到的，机体在运行中会产生毒素，如果体内毒素过高的话，就会影响到身体健康，导致机体运行不畅，引发多种疾病。而到了晚上，身体处在一个疲惫阶段，如果...

2016-01-09标签:家中这物放好必定发大财

都是家中的风水很重要，可是当今社会还有多少人愿意相信风水理论了，只要家中装修怎么好看就怎么弄，完全不顾风水讲究，所以一辈子都发不了大财。...

2016-01-08标签:这件事少做一次竟能多活十年

城市的快节奏生活和不良饮食习惯，悄悄地改变了现代都市人的疾病谱，卵巢早衰开始出现在不少育龄女性当中。而治疗疾病，需要追根溯源，寻找出卵巢早衰的原因，才能找到合适的...

2016-01-08标签:饭后坚决做到“六不”,活到百岁so,easy！

很多朋友对于生活常识没有了解透彻，导致身体哪里出了问题还不知道。其实我们生活中许许多多的习惯可能都是错误的，不知您注意到了没有。特别要注意饭后，饭后不能做以下这些...

2016-01-08标签:睡前吃一宝让你一觉睡到天亮

睡前多吃这物可改善失眠，失眠吃什么好?都说睡不着就数羊羊，可当数到几千几万了还是木有睡意，怎么办才好呢?其实可以尝试食疗方法。睡前多吃一些助眠方法是有效的。...

2016-01-08标签:三高竟是身体死亡三部曲,学会5招远离危害

往往很多人都无法意识到自己的身体已经患有“三高”，很多肥胖人士总是认为自己身体健康还没问题，却不知道正是由于肥胖才导致了“三高”的出现。今天小编就为各位梳理下肥胖...