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六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身

2016-05-03 17:12　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:4肩倒立式 A平躺在地板上，弯曲膝盖，双臂置于身体两侧。 B双臂撑在地板上，向上双腿抬起，并伸直指向上方，均匀呼吸2分钟。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(6)

　　4肩倒立式

　　A平躺在地板上，弯曲膝盖，双臂置于身体两侧。

六式减肥瑜伽清除体内卡路里狂瘦下半身(6)

　B双臂撑在地板上，向上双腿抬起，并伸直指向上方，均匀呼吸2分钟。

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