营养 - 普瑞健康

2015-08-28标签:红枣,红枣补血,红枣怎么吃最补血

红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复...

2015-08-28标签:三高不能吃鱼头汤,三高饮食,三高人群不能吃什么

秋季到了，我们需要进补，那么三高人群能食用鱼头汤进补吗？喝鱼头汤又有什么危害？...

2015-08-28标签:糖尿病人不能吃什么,糖尿病人,三高人群不能吃什么

糖尿病人的饮食非常重要，能吃什么、不能吃什么，我们要明确的知道，今天我们来了解一下糖尿病的7大饮食禁忌吧！...

2015-08-28标签:食物相克,钙质,蛋白质,消化功能

1、菠菜+豆腐影响钙吸收？小葱拌豆腐、菠菜豆腐汤是家常菜式，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起，因为小葱和菠菜中的草酸，易与豆腐中的钙结合成难...

2015-08-28标签:产后可以喝红糖水吗,产后什么时候喝红糖水,产后喝红糖水,产后

我国民间有一个传统习俗，就是妇女产后喝红糖水。产后可以喝红糖吗？这种习俗是否对健康有利，是否合乎科学呢？...

2015-08-28标签:健康之路妇科病,妇科病

女性的健康一直都是社会关注的问题，女性如花如水需要特殊的关照和关怀，妇科疾病是女性很容易换的疾病之一，女性如何预防妇科疾病已经成为了女性们必须考虑的事情，女性食用...

2015-08-28标签:喝豆浆的好处,喝豆浆有什么好处,喝豆浆的禁忌

豆浆具有补虚润燥、清肺化痰的功效。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种植物雌激素"黄豆苷原"，可调节女性内分泌系统的功能。大豆异黄酮对男性同样是非常有益的，能...

2015-08-28标签:零食,健康饮食,营养饮食,健康食品

虽然我们一直在抱怨洋快餐想我们倾到垃圾食品文化，但并非意味着外国人就丝毫不动饮食的营养和健康。在他们自己的国度，营养还是受到重视和肯定的，专家们每天都在研究着怎样...

2015-08-28标签:胃病饮食注意事项,胃病饮食,养胃

胃病是我们现在大多数人的烦恼，得了胃病时时都要注意，特别是饮食，得了胃病饮食要注意哪些呢？...

2015-08-28标签:番石榴的养生功效

听到番石榴，相信很多人没有吃过，甚至没有听过，它是台湾特有的一种水果，味道独特而且营养特别丰富，想不想了解一下？跟随小编的介绍吧。番石榴知识介绍： Guava（Psidium gua...