食谱 - 普瑞健康

2015-08-09标签:经期补血,补血食谱

1、当归炖羊肉羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。温中补虚，益气...

2015-08-09标签:食疗美容,美容食疗

女人都希望自己的脸色好，红润健康，很多女孩子只注重买好的化妆品来保养自己，其实没有必要。很多昂贵的化妆品会给你脆弱的肌肤带来负担。女人脸色好，脾健康是重要的，其次...

2015-08-08标签:西式浓汤怎么做

与慢火细细熬煮出食物精华的中式汤不同，西式浓汤的特点是把食材打碎融入汤中，那些奋不顾身投入汤中的番茄、蘑菇、土豆、玉米最终与汤水交融得难舍难分，所以西式浓汤在口感...

2015-08-08标签:陕西小吃,慢品味,养生

您去过陕西吗，品味过陕西的美食小吃吗？下面就和小编一起品味陕西的美味小吃吧？面皮被誉为汉中风味小吃的四绝之首，它是把大米（最初用面粉）放入水中浸泡四个时辰，然后推...

2015-08-08标签:隔夜饭,隔夜饭可以吃吗,养生食谱,养生禁忌

1、隔夜鸡蛋，可以吃吗？北方人：可以，君不见茶叶蛋通街卖！南方人：不可以，特别是男人，因为会得小肠气/阴囊肿大。科学家：不一定！因为鸡蛋如果没有完全熟透，未熟的蛋黄...

2015-08-08标签:润肺,银耳汤,健康身体

引导语：银耳被称为穷人的燕窝,自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。不仅是营养丰富，价格便宜，口感滑润，香甜醇美。还可滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃，下面小编为你带来...

2015-08-08标签:高血压,养生,食谱

高血压患者对症用药固然重要，但是在日常饮食中进行合理的膳食搭配，养成良好的饮食习惯，也是维持正常血压不可缺少的一项措施。高血压吃什么水果好高血压患者多吃一点水果，...

2015-08-07标签:凉菜怎么做

夏季快到了，推荐几个即好吃，又好做的家常凉拌菜。一、凉拌嫩豆腐：原料：盒装嫩豆腐一块调味料：生抽、糖、辣油、香油、醋、香菜末、葱花、蒜末、炸花生做法： 1、将豆腐...

2015-08-07标签:营养食谱,小孩,营养

小孩子的笑容是这世界上最美好的东西，我们要学会好好的呵护小孩子的健康，今天就跟着小编一起来学几招吧？婴幼儿汗症食疗一、北芪龙眼羊肉汤羊肉味甘、性温，补血益气，温...

2015-08-07标签:儿童保健食谱,儿童保健,儿童

生活质量的提高，我们都好好的照顾自己的饮食起居，那么对于没有什么自理能力的孩子，我们更加应该好好的照顾。今天就跟着小编的脚步学习怎么帮助孩子吃的更加营养健康吧。...