常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食谱 > 正文

北芪功效 北芪可以控制血压

2016-07-02 11:38 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:二、北芪肉苁蓉煲猪展 材料 北芪20克,肉苁蓉、火麻仁各12克,猪展肉400克,生姜3片。 做法 1、各物分别洗净,猪展肉切块。 2、一起放进瓦煲内,加入清

  二、北芪肉苁蓉煲猪展

  材料

  北芪20克,肉苁蓉、火麻仁各12克,猪展肉400克,生姜3片。

  做法

  1、各物分别洗净,猪展肉切块。

  2、一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升。

  3、武火滚沸后,改文火煲1个半小时。

  4、调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

  功效

  补肾固表、润燥通便。

  三、北芪当归炖花胶

北芪当归炖花胶

 

  材料

  花胶100克,北芪15克,当归15克,红枣4粒,姜2片,盐适量。

  做法

  1、花胶提前一晚洗净,浸泡。

  2、烧热一锅水,放入泡过的花胶,然后开始煮。

  3、煮沸后关火,然后让其自然冷却,大约费时3-6小时。

  4、北芪、当归、红枣分别洗净,当归切片,红枣拍扁去核。

  5、煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料。

  6、隔水小火炖两个小时,下盐调味即可饮用。

  功效

  益气养血,润燥养阴。适宜面黄消瘦,肝血亏虚、月经不调人士。孕妇慎服

  总结:以上讲到北芪的功效,虽然是很好的补气养血药材,但感冒人群,最好不要食用,等平凡痊愈后再食用哦。

返回首页
相关文章