禁忌 - 普瑞健康

2017-02-04标签:玉米,吃玉米

玉米是我们日常生活中很常见的食物，而且我们在市面上会看见各种不同种类的玉米，那么哪种玉米更好吃呢？哪种玉米营养更丰富呢？1、各有所长不同种类的玉米颜色不一样，保......

2017-02-04标签:葡萄干,吃葡萄干

作为新疆特产的葡萄干，酸甜有嚼劲很多人都爱吃，特别是脱发严重的人平时多吃，头发很快就能重回乌黑丰密。葡萄中本就葡萄糖丰富，风干成葡萄干后葡萄糖更加丰富，而且葡萄....

2017-02-04标签:黄瓜,钙

钙是我们生长发育所必需的营养物质，它参与我们人体的新陈代谢，维持我们的身体健康。而黄瓜中富含蛋白质、糖、脂肪、钙等营养成分，那黄瓜能用来补钙吗？哪些食物能补钙呢....

2017-02-01标签:红糖,白糖,区别

红糖和白糖是人类食用糖的两大主要选择，红糖和白糖的成分相差无几，都是从甘蔗上提取出来的，只是白糖更为纯净一些，两种糖再营养成分上是有区别的，接下来一起看看红糖和....

2017-02-01标签:晚餐,身体

纤细苗条的身材大概是每个女孩子都梦寐以求的，很多女孩子为了获得骨感的身材，纷纷都投入到了减肥的大军中，她们当中的很多人不惜不吃晚餐也只是为了瘦一点点，晚餐与身材....

2017-02-01标签:红糖,阿胶,饮食

阿胶和红糖都是有名的女性补品，女性容易气血不足、虚弱无力，适当的服用一些红糖或者阿胶可以帮助女性快速补充能量、促进血液循环，阿胶和红糖是可以一起食用的，一起服用....

2017-02-01标签:失眠,经期失眠

经期失眠恐怕是困扰不少女性的一大问题，因此采取积极有效的措施进行调节十分重要，而食疗无疑不可忽略的一面。那么关于女性经期失眠的食疗方法和食疗禁忌有哪些呢？1、食......

2017-02-01标签:蔬菜,美白

女性都想光彩照人，这一点看似很难做到，其实只要多食用些蔬菜水果，就能轻而易举的达到目的。现代环境污染被重视起来，各种污染物和毒素对人体不利，使得人体备受炎症的困....

2017-01-29标签:13岁,13岁补钙,13岁长高

13岁正处于生长发育的关键时刻，在这个时候营养摄取一定要满足身体需求，其中钙质的摄取对身高的影响巨大，那么补钙吃什么好呢？下面将为你提供最有效的补钙方法。1、摄......

2017-01-29标签:白菜,白菜排毒,怎样吃白菜排毒

吃白菜是可以排毒的，白菜不仅具有排毒的功效，而且对肠胃的保护效果也很好，下面我们一起来深入的了解白菜吧。1、白菜营养白菜中含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维......