禁忌 - 普瑞健康

2016-11-15标签:百岁老太做俯卧撑,6大缓解衰老食物,衰老

这两天一名百岁老人一口气可做60个俯卧撑的新闻在网络上引爆了人们的眼球，看着这位百岁老奶奶，许多年轻人都感叹自愧不如，据本人说其健康长寿的秘诀是多运动和活的开心......

2016-11-15标签:大蒜,大蒜好处,大蒜功效

大蒜是餐桌上非常常见的食物，既可以生吃也可以当做调料，其所含营养元素对人体好处巨大，其减肥效果并不是特别明显，下面我们一起来看看它的营养价值吧。1、调节胰岛素大......

2016-11-15标签:蜂蜜柠檬水,蜂蜜柠檬水好处,蜂蜜柠檬水功效作用

困了累了，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你恢复元气；当你消化不良或者食欲不振，喝一杯蜂蜜柠檬水，能够帮助你开胃消食。蜂蜜柠檬水还有其他的什么好处呢？优优小编为大家整....

2016-11-10标签:冬季祛湿吃什么,祛湿食谱推荐

南方冬季湿气较重，人体易受寒湿侵袭，人们不仅要学会如何预防寒湿，也应该掌握如何祛湿，而食疗一直因其健康、治根等特点为人们偏爱，所以小编就为大家带来了几种有良好祛....

2016-11-10标签:肝脏,肝脏养生,养肝食物

肝脏负责人体的解毒功能，维护身体的健康，肝脏对我们来说非常的重要，那么怎么才能保护好肝脏能，下面为大家提供几种护肝的食物吧。1、樱桃樱桃中含有丰富的胡萝卜素、维......

2016-11-10标签:补钙,补钙食物,补钙技巧

钙是人体非常重要的营养元素，在生活中需要合理为身体补充钙元素，这种元素缺乏对健康的我还巨大，下面来为大家讲述食物中的补钙高手。1、多吃蔬菜蔬菜中含有丰富的镁元素......

2016-11-10标签:眼睛,眼睛干涩,眼睛养生

现在电子设备已经成为生活必备工具，用眼量也极大的增加，经常会发生眼睛干涩等情况。眼睛干涩怎么办呢？下面来为大家提供几种食物，对付眼睛干涩非常有效哟。1、蓝莓蓝莓......

2016-11-10标签:吃素的坏处,如何吃素,吃素的好处

民以食为天，对于吃，一直是健康生活中首当其冲的部分，今天小编就以吃素食的好与坏及如何健康吃素来给大家作一下小小的科普。吃素的好处与坏处：好处：根据长期以来的数据....

2014-04-22标签:

（1）土豆烧牛肉：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。...

2014-04-22标签:饮食禁忌,西红柿

西红柿的营养非常高但是不宜和青瓜在一起食用，青瓜含有一种维生素 C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，如果二者一起食用，会达不到补充营养的效果。除了...