上班族 - 普瑞健康

2018-09-17标签:上班族保养

白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了...

2018-09-09标签:白领护眼方法电脑

很多的白领人士都天天面对电脑，用眼过度是正常的事，因此很多白领人士都出现过各种眼疾，如果不掌握正确的护眼方法，很难避免因用眼过度而带来的眼部疲劳，甚至是各种眼部疾...

2018-09-09标签:上班犯困提神上班族

拳头握紧，放在耳朵斜后方，靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，感觉拳头支撑着头部的力量，会有一种放松的感觉，能释放疲惫感。...

2018-09-08标签:生活习惯心梗

到医院不久，患者出现心跳呼吸骤停，经过心肺复苏及电除颤后，患者心跳呼吸恢复，心电图提示广泛前壁、侧壁心肌梗死，经绿色通道直达导管室行急诊冠脉造影检查。...

2018-09-08标签:头痛恶心

我们应该注意适当休息，在近距离工作后30-40分钟应该闭眼或者向远处眺望4-5分钟，这样可以帮助我们一直紧绷的睫状肌放松，减少视疲劳的发生。...

2018-09-07标签:女人发胖上班族

很多上班族会发现自己的体重越来越有超标的趋势，而立之年就已经“丰肚翩翩”。工作时间越长，用来锻炼和保养的时间久越少，身材就很难保持原先的苗条。那么上班族发胖的原因...

2018-09-07标签:上班族缓解疲劳饮品

在日常生活中，上班族宜喝什么缓解疲劳呢，你知道上班族用脑用眼过度吃什么好吗？接下来就和小编一起去了解一下吧。...

2018-09-07标签:上班族运动饥饿感

在很早之前，美国的某个大学就做了一项实验研究，在研究中证实了久坐比运动更能增加饥饿感，随后出现了运动抑制食欲、静坐提高食欲的结论。...

2017-09-29标签:办公室白领需掌握12个瘦身方法

办公室的白领，往往都是早出晚归。对于上班族来说，大部分的时间都花在了路上，没有时间锻炼身体。长年累积，很容易长胖。今天小编就来告诉您，如何利用上班的休息时间，达到...

2017-09-29标签:女人比男人要长寿,原因竟是这些

一般来说女人会比男人更加长寿，这让很多朋友不是很理解，因为一些时候女士更容易生病，为啥会比男人更长寿呢?是女人有什么长寿的秘诀吗?今天就让我们来看看为什么女人比男人更...