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注意啦!办公室三大邪病,你中招了吗?

2017-07-16 09:03 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:屏幕脸 “屏幕脸”由于长期与电脑、手机亲密接触,不仅生出一张表情淡漠的脸,一定程度上会影响日常的人际交往,而且由于长期面对电脑,肤质开始

屏幕脸

“屏幕脸”由于长期与电脑、手机亲密接触,不仅生出一张表情淡漠的脸,一定程度上会影响日常的人际交往,而且由于长期面对电脑,肤质开始变差,原本光洁的脸上也开始冒痘痘,而皮肤看上去也黯淡了许多。

脸才是大事啊!!在这个看脸的时代,一张死鱼脸加上满脸的油光,自己想假装不认识自己....赶紧学下怎么应对!

应对方法:

1、如上图,面无表情的怼着电脑一整天,我怕自己会忘了怎么和别人交往相处....所以小养经常一个人跑到厕所里对着镜子自己做表情,放松面部,还能放松(偷懒)一下。建议到一个人的地方做,被老板当是智障就不好了;

2、用电脑时,每小时休息10分钟、每天做两次眼保健操。

3、用完电脑,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢洗掉,涂上温和的护肤品,女士们多给皮肤保湿,尽量不化浓妆。

4.多喝水,多吃蔬菜、水果,增加各种维生素的补充。(很重要!)

其实说了这么多,更关键的是自己平时多注意和坚持,才不会惹上这些怪病。小养打了这么多字...是时候去偷懒一下了,但是结束之前,还是会卖一波广告:想要了解更多养生知识和生活小常识,欢迎关注微信公众号“jryszd”呦!

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