抗衰老有妙招 女人喝对这一物50似20岁

　　导读: 每个女人穷其一生都要追求年轻貌美，因此对于抗衰老的方法是食物那简直就是爱不释手，今天小编要给大家介绍的一种东西能有抗衰老还能美容养颜，简直不要太好哦~快来看看吧……

　　蜂蜜可按不同的花粉分成不同的蜂蜜，如茉莉花蜜，柚花蜜，桃花蜜，菊花蜜，荔枝蜜等等，再者按不同的季节产生的蜜蜂还可分成冬蜜，春蜜，秋蜜，夏蜜等等，但是毋庸置疑的是不管什么季节的蜂蜜，什么花的蜂蜜，其营养价值都是非常丰富的。

　　蜂蜜的营养非常全面，甚至可以说富含了人类健康所需要的所有营养成份，多吃蜂蜜可促进肠胃蠕动，预防便秘，帮助排出体内的毒素，同时具有很强的抗氧化的作用，因此可预防衰老，使人保持青春的活力。蜂蜜还是公认的可清除体内自由基的一种保健品。众所周知人体的多达80多种疾病都和自由基有着很大的关系，而清除了体内的自由基，自然能促进身体健康了。

　　当然了对于当下的女性来说，利用蜂蜜美容，减肥是一个最直接给表现出来的优点。对于女性朋友来说，如果可以坚持每天早晚用温开水冲服蜂蜜20克到30克的话，由其是早上起来空腹的时候及准备睡觉之前分别喝一杯的话，那么不仅具有促进睡眠，排出体内毒素的作用，同时还可增强个人的体质，让人保持最年轻的状态。

　　1蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。

　　2蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。