想要微笑美臀吗？这坏习惯不要有

　　导读: 现在流行的微笑臀你有吗？我们日常生活中的一些坏习惯，可能让你离微笑臀越来越远哦。有了这些坏习惯，不仅没练成微笑臀，还有可能臀部变形、变大。那么，我们快来看看到底是什么坏习惯，会让我们的臀部变形变大。……

　　长期穿5厘米以上的高跟鞋

　　有些人穿高跟鞋走路时会自然形成膝盖弯曲，这会引起骨盆歪曲，进而使臀部横阔。

　　内“八”脚

　　这种站姿时臀部下缘肌肉处于松弛和下垂的状态，长此以往做再多提臀术都无法回位。

　　走路姿势不对

　　走路姿势不对或穿的鞋子不对不仅可能使人变得更胖，还会严重影响足部健康。比如趿拉趿拉地走路在让小腿变得粗壮的同时，也会让臀部肌肉变形下垂。