爱自己的女人 一定是爱喝水爱喝汤的女人

　　导读: 无论是从染发、美容护肤品还是纤体减肥，女人都会乐此不疲。但大家应该认清美丽的源泉是健康，否则就如无本之木，无水之花，终将枯萎。所以要提倡的是：爱健康，爱美丽，健康的女人更美丽。……

　　4、女人只有拥有健康的身体，才能更加美丽。

　　5、女人要保养好自己的皮肤，饮食和睡眠很重要。

　　每天最好睡足7到8个小时，不要经常熬夜和频繁使用化妆品，毕竟很多化妆品里面都有对人体有害的物质。

　　6、女人还要多吃水果、蔬菜，多喝水，多喝汤。洗脸，要用热水，可以促进血液循环。

　　7、出门要注意防晒，涂防晒霜和戴遮阳帽。要记得用热水泡脚，尤其是寒冷的冬天。手，也要注意护理，尤其干燥的秋冬。