青春期少女保养乳房的方法 注意姿势与按摩

　　导读: 少女如何保养乳房，让乳房发育的更好、更健康呢？乳房充分发育后可开始佩戴乳罩，但松紧度要适当，不可因害羞而过紧地束胸。乳房发育过程中，有时可出现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。那么，少女在发育期如何保养好乳房呢？……

　　注意姿势：

　　平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀;坐姿也要挺胸端坐，不要含胸驮背;睡眠时要取仰卧位或侧卧位，不要俯卧。

　　拥有丰满的胸部是大多数女人的梦想，但是现实又常常事与愿违，于是，丰胸已成为当前的一个热门话题……

　　局部按摩：

　　坚持早晚适当地按摩乳房，促进神经反射作用，改善脑垂体的分泌。