头皮上的痘痘疼怎么办

　　头皮上长了痘痘很痛的，无法梳头发，一碰到就会痛，大家知道为什么头皮上会长痘痘吗？下面就来看看头皮上长痘原因以及治疗方法。

　　头皮长痘痘是怎么回事

　　头皮长痘痘是由很多原因引起的，如果不能及时的找到原因及时的治疗是非常影响美观的，大多数情况下是平时不注意卫生情况造成的，我们一定要注意的。

　　毛囊炎

　　头上长痘痘，一般是指毛囊炎；当然头上的毛囊炎有一个专门的名字：脂溢性皮炎；与皮肤油脂过多有一定关系；夏天或者秋天比较多见；有时也会波及后颈部以及前胸后背等；

　　内热

　　头上长的红痘痘，与人体的内热是有关系的；尤其是喜欢喝酒的人，最易长这种莫名其妙的小疙瘩，并且很顽固；因此多喝水，少吃热性的食物如羊肉，狗肉、葡萄，对这个是可以预防的；

　　免疫功能紊乱

　　也与局部免疫功能紊乱有关，此类人的皮肤多数容易发痒的；属于敏感性体质；若是治疗，一般以吃中药调理为主的

　　脾胃问题

　　如果头上的痘痘反复发作，必须考虑脾胃的问题；笔者的统计表明，凡是头上长痘者，多数有胃病，当然有些人的胃病是没有症状的，但去医院可以检查出来；看舌苔也有相应的改变；

　　内分泌失调

　　内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等毛囊炎皮肤 问题。

　　心情因素

　　头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加重。

　　天气原因

　　天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重 要的。

　　肾阴虚

　　与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

　　原来头皮上长痘痘有那些多的情况，在这个看脸的时代我们一定要很好的，妥善的处理身体各种情况的，对于以上介绍的知识我们一定要注意的，希望以上介绍的知识能帮助到我们的。

　　头皮上长痘痘怎么治

　　注意头皮卫生

　　经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

　　经常梳头

　　每天早，晚梳头2~3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。

　　不吃辛辣食物

　　戒烟，少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

　　药物治疗

　　必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。经常梳头也有好处，从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。

　　药物治疗虽然能帮助到我们，但是注意头皮卫生也是不能忽视的，尽量不要吃辛辣的食物，以上介绍的知识希望能帮助大家更好的治疗头皮长痘痘的问题的。

　　头皮长痘痘吃什么水果

　　柠檬

　　柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、润肤、抗肌肤老化等。

　　黄瓜

　　黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分，经常食用能消除痘印、增白皮肤。

　　西红柿

　　西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”.维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，痘印消退。

　　总结：头皮长痘痘的治疗方法也有很多种，我们还可以吃一些水果调理下的，在这个颜值被看重的时代我们一定要注意调理的，头皮长痘痘的这方法都会了吗？