男士秋季减肥小妙招

　　男士进入中年时期，身体会发福，加上吃的好了，身体发胖节奏加快，大量的脂肪堆积在腹部，减肥不仅是女士，男士也在为了身材努力着，今天小编推荐几款男士减肥妙招，一起来看看吧。

　　男士减肥 喝出好身材

　　现在越来越多的人都开始注重自身的健康，不仅是饮食方面的健康，还有身体的健康！尤其是许多的男性朋友们，许多的男性都开始从肚子长肉，过度的肥胖不仅仅是影响了外观，还会直接影响男性的身体健康！所以男士们一定要了解下面的几种甩脂茶哦！

　　1、消脂喝柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　原料：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　2、节食便秘喝决明子茶

　　肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。

　　原料：决明子茶

　　做法：热水冲泡。

　　功效：清肝明目、利水通便。