常识 - 普瑞健康

2017-06-16标签:青少年,红枣,水果,膳食

青少年是可以吃红枣的，对身体有极好的补养功效，可以有效促进身体生长发育，而且其中含有的丰富营养成分还可以为人体带来很多的好处。不过吃红枣也有很多需要注意的地方，....

2017-06-16标签:立秋,饺子,夏季,中暑

这周末就要立秋了，很多人也都在期待着立秋可以降温，对于立秋方面的习俗，很多地方没有特别的一些，但是也有很多北方地区立秋会吃饺子，关于立秋吃饺子很多人不太明白是什....

2017-06-16标签:柚子,橘子,水果,一起吃

柚子和橘子功效相似，是可以一起吃的，这两种食物的营养很丰富，都可以为人体带来不少的好处，不过在饮食方面也有一些需要注意的地方，饮食不当也是会对健康造成不利影响的....

2017-06-16标签:冰糖,甜食,零食,营养

冰糖的制造历史在汉代就开始出现了，它除了当作生活中的甜味剂以外，还可以当作糖果吃，在觉得口干舌燥、口里苦或没味的时候，可以含一块冰糖在嘴巴里，这些症状都可以缓解....

2017-06-16标签:蛇果,苹果,水果,营养

平时在超市里看到的蛇果价格都不便宜，基本上是普通苹果的两到三倍，蛇果的外表确实十分吸引人，浓郁的红色，吸引着人们的眼球，蛇果也是属于苹果的一种，原产于美国，我们....

2017-06-16标签:夏天,便秘,水果,饮食

夏天由于天气炎热，人们都不想动，加上体内大部分水分都随汗水代谢掉了，于是很容易引发便秘。中医认为，便秘大多数是因为内热气所致，所以需要从饮食上进行调理，吃一些能....

2017-06-16标签:豌豆,腹泻,拉肚子

豌豆营养又美味，受到了很多人的喜爱，然而有些人却表示吃豌豆会拉肚子。那么吃豌豆会拉肚子吗？吃豌豆会不会腹泻？1、不易拉肚子吃豌豆一般是不会导致拉肚子的。中医里认......

2017-06-15标签:热量,香蕉,水果

香蕉是水果中热量偏高的水果，每100克可食用的香蕉所含有的热量是93大卡，因此如果是减肥期间想要食用水果的话，那么建议将香蕉换成其他热量低一些的水果是更加合适的......

2017-06-15标签:水果,火龙果,热量

食物热量一直是人们比较关心的重点，而火龙果又是常见的水果。那么火龙果的热量高吗？火龙果的热量是多少？1、热量不高火龙果的热量并不是很高，每一百克可食用的火龙果其......

2017-06-15标签:蛇果,苹果,热量,减肥

蛇果的英文名叫Reddeliciousapple，意思是可口的红苹果，传到香港后被翻译成了红地厘苹果，最后直接叫成了蛇果，蛇果在外形和口感上都和普通苹果有相近的......