女人，你的老公还迷恋你的臀部吗

　　五、扭转鸽子式

　　放松身体坐直于地面，深呼吸；

　　两脚弯曲，往右边方向伸展；

　　平放地上，并且是两膝左右成一直线，将左臂弯勾住左脚背；

　　左手伸往背后，绕过脖子，并将左、右手在背后相握，

　　停留保持5个深呼吸。

　　六、新月鸽子式

　　放松你的左手指，并把你的脚穿进你的左胳膊肘关节弯曲位置。

　　保持你的左关节弯曲以让脚有伸进去的空间，同时举起你的右胳膊，如果你能做到，用你的左手抓你的右手腕。

享受这个动作吧，这时候保持5个呼吸。