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太极功夫扇 杨式36式太极扇扇谱有哪些

2017-11-21 17:32 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:13、昭君扑蝶 14、转身抛接 15、回首展臂 16、掩手挑帘 两手收在腰间,向前刺出,注意右手虎口放在扇柄的位置,两手同时用力合扇。 17、乌云倒卷 18、叉

  13、昭君扑蝶

  14、转身抛接

  15、回首展臂

  16、掩手挑帘

  两手收在腰间,向前刺出,注意右手虎口放在扇柄的位置,两手同时用力合扇。

  17、乌云倒卷

  18、叉步撩击>>>太极功夫扇 24式太极扇如何学习

  后撤步撩击,在接并步合扇。

  

36式太极扇动作名称:叉步撩击

  第三段

  19、振臂看花

  20、随风摆柳

  左脚前掌落地,两掌向下捋,经半马步,右脚内扣,经过平捋的过程,再重复一次,经过第三个的时候,侧步(左脚)脚跟着地,重心移到左脚(推波助澜)左手打开。

  21、迎风掸尘

  重心下落,左手合在右手小背内侧,然后向前做挤推动作。

  22、推波助澜

  23、转身击扇>>>中国太极功夫扇第一段如何学习

  24、舞袖翻花

  经过捋,重心后移,两背向外送,向前往后侧步,左手握拳做提膝反击拳。

36式太极扇动作名称:舞袖翻花

  25、插花盖顶

  26、金瓶倒水

  27、回身看花

  第四段

  28、霸王举鼎

  29、神扇穿雾

  30、四维雄风

  穿扇并步合扇(白蛇吐信)右手握扇掌心向下,盖步翻开扇,随即合扇,然后上步扣脚挂扇,立园环绕,提扇、提膝、挑掌。

  31、仆步端扇

  也称引蛇出洞,重心下移作一个扑步,脚后跟着地,同时往下沉胯,右手握扇,做一个开扇,端立扇的动作。