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减肥瑜伽甩开“将军肚”塑造男人的刚性美

2016-05-07 22:34　来源: 普瑞健康网小贴士:点击图片进入下一页

导读:腹式呼吸安宁心神，解压促代谢一般呼吸法：胸部鼓起变高（白色石头），但腹部不动。

　　腹式呼吸

　　安宁心神，解压促代谢

减肥瑜伽甩开“将军肚”塑造男人的刚性美(9)

减肥瑜伽甩开“将军肚”塑造男人的刚性美(9)

　　一般呼吸法：胸部鼓起变高（白色石头），但腹部不动。

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