营养 - 普瑞健康

2018-10-22标签:黑巧克力养生功效

黑巧克力中含有一种抗氧化剂，这种抗氧化剂能有效地抑制肠道内的蛋白质、氯离子以及水分的分泌，从而可起到减缓水分流失、防止人们因腹泻而脱水的作用。...

2018-10-22标签:高血压心血管疾病

哈佛大学一项对8700名护士进行了8年调查的研究结果表明，每个星期吃5根以上胡萝卜的人，比起每个月吃1根胡萝卜的人来说，患中风的概率要低上68%！...

2018-10-21标签:豆腐渣营养价值食材

豆浆是大家平时经常会喝的一种食品，不过很多人在家中制作豆浆时，都会进行过滤，得到一些豆浆渣，有些人会直接扔掉，有些人却有些舍不得，想再次食用，那么豆浆渣能不能吃呢...

2018-10-20标签:地皮菜食疗作用

锅入水烧开，下入猪肉丸煮约10分钟至熟，放入地皮菜、粉丝，加盐、胡椒粉、生抽、香醋、味精调味，撒上香葱花、小米辣丁即可上菜。...

2018-10-20标签:空心菜清理肠道

吃些空心菜是真的对身体蛮不错的，当然学几种空心菜的做法以及了解空心菜的禁忌吃法，这样才能更好利用到空心菜的架子，希望大家了解下。...

2018-10-20标签:蒜黄血压

降低血压，经常吃蒜黄还可以控制血压，避免出现血压不稳定的情况，同时还能起到软化以及保护血管的功效，建议有这方面困恼的朋友们，蒜黄是很好的食物选择。...

2018-10-20标签:樱桃胡萝卜素

在日本，芦荟美容的应用几乎家喻户晓。在欧美化妆品市场，有80%的产品含有天然芦荟提取物。我国云南、福建等地的妇女自古以来就有用芦荟美容的传统民俗。...

2018-10-19标签:香瓜营养价值

将甜瓜块冲洗净，刮去瓜皮，去除内瓤后切成丁块；西米放入沸水锅内，稍滚后捞出；粳米再用冷水浸泡片刻，沥干水分；...

2018-10-19标签:莲雾黄瓜

和黄瓜不能一起吃：它们两者结合的话是容易破坏两者食物的营养价值，单个吃比较有功效，一起吃非常的不好。黄瓜里面某些成分容易将莲雾的营养分解掉，不要一起吃了！...

2018-10-19标签:西瓜夏季

芒果是一种好吃的水果，皮容易去掉，果肉又比较软嫩，如果不对气味敏感的话，吃起来是真的不错的，而且营养又是那么的丰富，大部分都是可以吃的，当然也有些不宜吃的...