早起口臭重又恶心快速处理方法

　　别小看口臭问题，往大了说是口腔疾病，需要注意是不是体内有火了，在冬季口臭重人群注意了，小编给大家支招了，想了解的朋友，一起来看看吧！

　　为什么我们会出现口臭？

　　1.口腔疾病容易引发口臭

　　常见的能引发口臭的口腔疾病有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜炎以及蛀牙、牙周病等，口腔内是很容易滋生细菌的，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物就容易生出腐败的味道，从而产生口臭。

　　2.不良饮食习惯容易引发口臭

　　抽烟喝酒喝咖啡以及吃葱姜蒜等辛辣刺激的食品，或者是喜欢吃臭豆腐、豆腐乳、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也是很容易发生口臭的。

　　3.节食导致口臭

　　很多人都习惯节食减肥，节食期间容易出现内分泌紊乱，从而导致唾液分泌减少，这样是有利于厌氧菌生长的，因此就容易引发口臭。

　　4.睡前吃太多

　　睡前吃得太多太饱，或者是吃了肉类和油腻食物比较大的事物，那么在一觉醒来以后，就容易出现口臭的情况了。

　　喝茶是可以去除口臭的

　　1.桂花茶

　　桂花茶味甘清爽，茶香与花香并茂，冷香清雅持久，这是桂花茶的一个很大的特色，具有止咳化痰、养生润肺的功效，能有效的解除口干舌燥和胀气、肠胃不适等，经常饮用，对于口臭和视觉不明等都有很不错的功效。

　　除此之外，桂花茶还可以止咳化痰，养生润肺，舒缓肠胃的不适和口腔异味的作用，并且还能滋润皮肤。

　　2.金银花茶

　　金银花茶味甘性寒，能清热解毒还能疏散风热，金银花茶可以有效的治疗牙周炎等疾病，因此也能治疗口臭，但是喝金银花茶适宜就好，喝太多的话反而会不好。

　　3.茉莉花茶

　　茉莉花茶可以飘散出馥郁的方向，还有美容保健防辐射的作用，长期服用茉莉花茶可以保持大便的通畅，还能减少有毒有害物质的再吸收，具有清热解毒、泻下的作用，还能有效的缓解口干口臭，泻胃火的同时还能增进食欲。

　　总结：公司与家里都会备着茶叶，选择适当的茶叶，每天喝上几杯，相信你的口臭立马就解决了。