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香瓜和桃子能一起吃吗?香瓜鲜桃汁好喝吗?[多图]

2017-02-22 17:52 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:香瓜和桃子是夏季时令水果,它们在外形和颜色上都很招人喜欢,味道也很清香甘甜。在夏天,人们吃得比较多的水果就有西瓜、桃子、香瓜和荔枝,但是寒性的水果最好是不要一起.

  香瓜和桃子是夏季时令水果,它们在外形和颜色上都很招人喜欢,味道也很清香甘甜。在夏天,人们吃得比较多的水果就有西瓜、桃子、香瓜和荔枝,但是寒性的水果最好是不要一起食用,以免引起肠胃不适,比如西瓜和香瓜都属于凉性水果就不要一起吃。香瓜和桃子能不能一起榨汁喝呢?答案是肯定的, 虽然香瓜属于凉性,但是桃子是温热性的,两者一起榨汁是可以饮用的,桃子的温性正好可以互补香瓜的寒性。

香瓜和桃子能一起吃吗?香瓜鲜桃汁好喝吗?(1)

1.香瓜食用价值

  香瓜中含有丰富的维生素和膳食纤维,对人体的消化系统功能有促进作用。香瓜可以生吃,其果肉甘甜多汁,有助体质燥热的人消热止渴。香瓜中含有丰富的B维生素,对保护肝脏功能、防止肝硬化有很大的作用。

香瓜和桃子能一起吃吗?香瓜鲜桃汁好喝吗?(2)

2.桃子食用价值

  桃子的果肉中富含维生素、蛋白质和大量的水分,还含有钙、铁、磷等微量元素,有滋阴补气、生津润肺的保健作用。桃子的铁含量较高,可以预防缺铁性贫血,同时还有活血化瘀、降血压等功效。

香瓜和桃子能一起吃吗?香瓜鲜桃汁好喝吗?(3)

3.香瓜鲜桃榨汁

  香瓜和桃子一起榨汁是可以饮用的,香瓜的清香和桃子的多汁结合出来夏日的消暑佳品,在夏天可以美美地享受香瓜鲜桃汁带来的小惬意啦!快点自己动手做吧!香瓜鲜桃汁的做法比较简单,将香瓜和桃子的果肉切下来并切成小块,一起放进榨汁机榨成汁,加入冰块即可。如果觉得口味较淡,还可以加入蜂蜜和柠檬汁。

香瓜和桃子能一起吃吗?香瓜鲜桃汁好喝吗?(4)