常识 调养预防好习惯危害方法挑选坏习惯

人群 男性有车族上班族儿童女性孕产妇中老年

运动 瑜伽健身户外广场舞塑身太极武术气功减肥舞

饮食 禁忌营养食疗食谱珍品

百科 食材水果养生茶菜谱药材秘方常见病

图库 健康美食旅游搞笑社会

当前位置:普瑞健康 > 饮食 > 食疗 > 正文

冬季最滋补的山药老鸭汤怎么做?养胃暖胃汤

2015-11-30 11:57 来源: 普瑞健康网 小贴士:点击图片进入下一页

导读:冬季最滋补的山药老鸭汤怎么做?养胃暖胃汤由【普瑞健康网】与您分享: 冬季是最适宜喝汤的季节,那么你知道好喝的老鸭汤怎么做吗?其实山药也是一种很滋补养胃的食物,冬

  冬季是最适宜喝汤的季节,那么你知道好喝的老鸭汤怎么做吗?其实山药也是一种很滋补养胃的食物,冬季喝上一碗热气腾腾的山药老鸭汤是不是浑身就十分舒坦呢?

25.jpg

用料:鸭肉1只 山药4小节 食盐适量 姜1块 料酒适量 小葱4根 胡椒粉少许

  山药老鸭汤的做法:

  1.将斩件老鸭洗净沥水备用;生姜分做两份,刀背拍松,小葱洗净挽成两个葱结备用;大锅坐水加热,放入生姜1份葱结1个,大火煮沸后淋入料酒,下鸭块氽烫至血腥浮沫泛起捞出冲洗干净,沥干水备用

  2.将山药洗净刮去外皮,切滚刀块状,清水浸泡备用

  3.将氽水后的鸭块放入汤煲中,一次性加入足量清水,汤煲内投入生姜1份葱结1个,中大火煮开,将汤滚后泛起的浮沫再次撇清

  4.去皮山药控干水分投入汤煲内,再次滚开锅后,转小火煲至山药软糯鸭块肉可用筷头戳透(约2个钟),调入精盐,少许胡椒粉即可熄火

返回首页
相关文章